Phillip Lalonde

Nothing extraordinary, I just want to support a cause that has impacted so many life around me, including mine. I lost a lot of people and almost lost my own chance at life at some point. Anybody can have hard times, don't Keep it to yourself,.

I'm completing 2,000 push-ups in 18 days to raise awareness and funds for the Canadian Mental Health Association. Please support me as I #pushforbetter from February 11-28.

All proceeds help the Canadian Mental Health Association to support mental illness recovery and foster positive mental health in Canada.

Je vais faire 2 000 push-ups en 18 jours pour sensibiliser les gens et recueillir des fonds pour l’Association canadienne pour la santé mentale. En relevant #ledefipushup en février, je me mets #enaction pour la santé mentale. Merci de m’appuyer!

Tous les dons aideront l’Association canadienne pour la santé mentale à appuyer le rétablissement des personnes ayant un trouble de santé mentale et à améliorer les résultats en matière de santé mentale au Canada.

This year, from February 11 to 28, I decided to make some for all those who, either in the past, present or future, have experienced, are experiencing or will experience a difficult situation. It's never easy to talk about it, I know, I've experienced it. Sometimes, even, often, we feel like we're disturbing. I know, I was on the front lines of this situation. We have to get over it and open up to people who could, contrary to what we think, save us. In 2017, I almost missed access to the life I have today. At the time when ... Someone called me and asked me the simple question "Are you okay? I had a funny feeling that things weren't going well". That's when I spoke and now, I'm telling you all what I would have missed if I hadn't just answered that simple call. Don't hesitate. Whether it's a friend, a brother, a parent and sometimes, simply, a stranger. Too many people leave too soon due to mental health problems, several personal cases, for my part. So, this year, I support the cause. Will you do the same?

Cette année,, du 11 au 28 février, j'ai décidé de faire quelques pour tous ceux et celles, qui, soit dans le passé, présent ou futur, ont vécu, vivent ou vivront une situation difficile. C'est jamais facile d'en parler, je sais, je l'ai vécu. Parfois, même, souvent, on a l'impression qu'on dérange. Je sais, j'étais au premier rang de cette situation. Il faut passer par-dessus ça et s'ouvrir aux gens qui pourraient, contrairement à ce que l'on pense, nous sauver. En 2017, j'ai presque manqué l'accès à la vie que j'ai aujourd'hui. Au moment où ... Quelques-un m'a appelé et m'a posé la simple question "Est-ce que ça va? J'ai eu une drôle d'impression que ça n'allait pas". C'est à ce moment que j'ai parlé et maintenant, je vous tous ce que j'aurais manqué si je n'avais juste pas répondu à ce simple appel. N'hésitez pas. Que ce soit un/e ami/e, un/e frère/sœur, un parents et parfois, simplement, un/e inconnu/e. Trop de personnes partent trop tôt du a des trouble de santé mentale, donc, plusieurs cas personnels, pour ma part. Donc, cette année, je soutiens la cause. Allez-vous faire de même?