Marie-Claude Monière

🌟 Je relève #ledefipushup avec tout mon cœur! 🌟

Au cours des dernières années, j’ai traversé des tempêtes intérieures qui ont marqué mon parcours : dépression post-partum, épuisement, choc post-traumatique, trouble de l’adaptation, anxiété situationnelle et TDA. Ces épreuves m’ont appris à me relever, encore et encore, et à trouver la force de transformer mes défis en opportunités de croissance. 💪✨

Aujourd’hui, je fais 2 000 push-ups en 18 jours pour sensibiliser les gens à l’importance de la santé mentale et recueillir des fonds pour l’Association canadienne pour la santé mentale. Parce que personne ne devrait avoir à affronter ces batailles seules, je me mets #enaction pour encourager l’espoir, la résilience et le soutien. 🙌💚

En participant à ce défi, je veux montrer qu’il est possible de transformer la douleur en puissance et de passer à l’action pour soi et pour les autres.

Merci d’appuyer ma démarche et de contribuer à ce que l’Association canadienne pour la santé mentale continue d’aider les gens à se rétablir et à améliorer les résultats en santé mentale partout au pays. 💚🙏

Avec votre aide, on peut faire une réelle différence.

 Merci de tout cœur de m’encourager et de croire en cette cause essentielle! 🫶

#Unjouràlafois