Le parcours de Jayden vers le rétablissement avec le soutien de l’ACSM

Même s’il était entouré de gens, un sentiment d’isolement et de solitude s’est emparé de Jayden au plus fort de ses problèmes de santé mentale. 

« Malgré l’amour et le soutien de mes proches pendant cette période, je me sentais seul. J’avais l’impression que personne ne comprenait ce que je ressentais ou vivais. Je n’étais pas à l’aise de leur demander de l’aide, alors je cachais mes difficultés et je m’isolais », explique Jayden. 

Pendant de nombreuses années, Jayden a vécu avec un trouble de l’alimentation et la dépendance, ce qui l’a amené à avoir des pensées suicidaires. 

« J’ai commencé à chercher de l’aide et à recevoir du soutien à l’ACSM Waterloo Wellington. J’ai alors compris que je n’étais plus seul pour avancer. Je me sentais en sécurité, avec des gens en qui je pouvais avoir confiance. »

« J’ai pu me battre et persévérer lorsque j’ai rencontré des personnes qui comprenaient ce que je vivais et qui ont refusé de m’abandonner, m’ont encouragé, m’ont soutenu continuellement, ont renforcé mon estime et m’ont aidé à renouer avec l’espoir. Parfois, une personne qui souffre à cause de ses problèmes de santé mentale a simplement besoin qu’une autre personne lui prenne la main et l’accompagne dans cette épreuve », souligne Jayden, qui reconnaît aujourd’hui l’importance de chercher du soutien quand on en a besoin et encourage les autres à le faire. 

« Mon ouverture d’esprit, ma volonté, ma participation à la thérapie et le fait d’avoir été exposé aux histoires d’autres personnes m’ont permis d’apprendre quels étaient mes vrais besoins et mes vraies valeurs et de travailler à mon rétablissement. » 

Le cheminement de Jayden n’a été ni simple ni facile, mais, grâce au soutien de ses proches et aux services gratuits offerts par l’ACSM, sa santé mentale s’est considérablement améliorée. 

« Grâce au personnel de l’ACSM Waterloo Wellington, j’ai appris qu’il était normal d’avoir peur, parce que mon cheminement allait être difficile. Mais je devais décider si je voulais continuer de m’enliser et de reproduire les mêmes schémas et les mêmes comportements ou si je voulais me lancer [et faire le travail pour me rétablir] », poursuit-il. 

Jayden est maintenant membre du conseil de la clientèle de l’ACSM Waterloo Wellington, où il plaide en faveur de l’amélioration des soins dans le système de santé mentale. « C’est incroyablement gratifiant de partager mon expérience, de raconter ce qui a fonctionné et n’a pas fonctionné pour moi, d’être non seulement entendu, mais aussi écouté avec amour et gratitude, et ainsi de changer concrètement les choses », affirme Jayden.